Молодежный инновационный вестникМолодежный инновационный вестник2415-7805Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко" Министерства здравоохранения Российской Федерации9614Conference ProceedingsThe possibility of correcting foot function in adult patients with mobile flat feet using squatsPolenokLydmila Denisovnamilapolenok@yandex.ruhttps://orcid.org/0009-0007-9025-7895ShokurovaMaria Petrovnamasha.shokurowa@yandex.ruhttps://orcid.org/0009-0007-0009-1968ZaynishevaKamila Rimovna2003-zkr@mail.ruhttps://orcid.org/0009-0002-5584-9135KhasanovJahangir Zainutdinovichmilapolenok@yandex.ruhttps://orcid.org/0009-0002-3525-9824Bashkir State Medical University27122024132991031402202424052024Copyright © 2024, Polenok L.D., Shokurova M.P., Zaynisheva K.R., Khasanov J.Z.2024<p style="text-align: justify;">Absrtract. Introduction. Flat feet are an extremely urgent problem in the modern world. From 20 to 37% of the population have flat feet to one degree or another. Despite the widespread prevalence among the population, there is no single and accurate diagnostic system. The development of such a system is hampered by the polyethological nature of the disease, as well as the inability to assess the severity of the disease only by morphological signs, it is necessary to evaluate the functionality of the foot. Pathological flat feet caused by various etiological factors lead to certain types of flat feet and require appropriate treatment. Goal. Consideration of narrow shoes as a factor in the development of unstable mobile flat feet in a healthy adult population. Squats as a way of physical therapy. Materials and methods. The analysis of literary sources was carried out on the basis of the scientific electronic library Elibrary. The modern classification of flat feet and various etiological factors of occurrence were described. The differences between pathological and physiological flat feet are determined. The biomechanics of the foot in pathology and methods of its correction using a basic squat exercise are also considered. Conclusions. Flat feet are a common phenomenon in the modern world and in most cases do not require correction and are not a pathology. In case of pain and discomfort, it is necessary to correctly determine the type of flatfoot in order to choose the appropriate treatment. With mobile flat feet without concomitant pathologies of the musculoskeletal and ligamentous apparatus in adults, it is necessary to wear the right shoes, exercise to improve joint stability with strict observance of exercise techniques.</p>Keywords: flat feetphysiotherapysquatsmobile flat feetshoesплоскостопиефизиотерапияприседаниямобильное плоскостопиеобувь1.Фатыхова, Е. Н. Причины плоскостопия и его профилактика / Е. Н. Фатыхова, Т. Ю. Покровская // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов : материалы VII Международной научно-практической конференции, Казань, 14–15 мая 2021 года. – Казань: Издательство КНИТУ-КАИ, 2021. – С. 144-146. – EDN SMGJZF.2.Развитие плоскостопия / И. Д. Абдуллина, З. Д. Баймурзина, И. Р. Гимазетдинова, Ф. Б. Гибадуллина // Научный форум : сборник статей V Международной научно-практической конференции. В 2 частях, Пенза, 25 ноября 2023 года. – Пенза: Наука и Просвещение (ИП Гуляев Г.Ю.), 2023. – С. 157-159. – EDN RJKTCL.3.Постуральная роль стопы и ее нарушение при плоскостопии (обзор литературы) / А. А. Миронов, В. Д. Халили, Ю. П. Потехина, Э. С. Первушкин // Российский остеопатический журнал. – 2020. – № 1-2(48-49). – С. 147-157. – DOI 10.32885/2220-0975-2020-1-2-147-157. – EDN VVSXWB.4.Гацкан, О. В. Формирование плоскостопия, его профилактика и лечение при различных формах / О. В. Гацкан // Тенденции развития науки и образования. – 2020. – № 65-1. – С. 60-66. – DOI 10.18411/lj-09-2020-13. – EDN XPGGNQ.5.Булатов, А. А. Плосковальгусная деформация стоп у взрослых (обзор иностранной литературы) / А. А. Булатов, В. Г. Емельянов, К. С. Михайлов // Травматология и ортопедия России. – 2017. – Т. 23, № 2. – С. 102-114. – DOI 10.21823/2311-2905-2017-23-2-102-114. – EDN ZRXJJV.6.Кайратқызы, А. Санитарно-гигиеническая оценка детской обуви как фактора риска развития плоскостопия / А. Кайратқызы, Б. Т. Рахметова // Наука вчера, сегодня, завтра. – 2017. – № 5(39). – С. 48-52. – EDN YGUUYZ.7.Коняева, О. Н. Зависимость техник выполнения приседаний и работы мышц / О. Н. Коняева, Т. В. Борсук // Спорт, здоровье и физическая культура, в современном обществе: перспективы развития : сборник научных статей Всероссийской научно-практической конференции, Курск, 20 апреля 2023 года / Курская государственная сельскохозяйственная академия имени И.И. Иванова. – Курск: Курская государственная сельскохозяйственная академия имени И.И. Иванова, 2023. – С. 154-157. – EDN DQUMKO.