Молодежный инновационный вестникМолодежный инновационный вестник2415-7805Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко" Министерства здравоохранения Российской Федерации9329UnclassifiedThe formation of dependence on mobile devicesAbramovaYulia Andreevna<p>Student</p>flora.yulyaa@mail.ruhttps://orcid.org/0000-0003-1734-8401GurovVadim Romanovich<p>Student</p>hexis.nox.palladi@gmail.comhttps://orcid.org/0000-0002-8531-0299KochetkovaIrina Vladimirovna<p>Candidate of Medical Sciences, Associate Professor of the Department of Medical Prevention</p>iri4217@yandex.ruhttps://orcid.org/0000-0002-8545-6255FursovaElena Anatolyevna<p>Doctor of Medical Sciences, Professor of the Department of Medical Prevention</p>fursova_elena_76@mail.ruhttps://orcid.org/0000-0001-5720-3827PetrovoTatiana Nikolaevna<p>Head of the Department of Medical Prevention</p>tnpetrova@vrngmu.ruVoronezh State Medical University named after N.N. Burdenko1904202413S13863880802202412052024Copyright © 2024, Abramova Y.A., Gurov V.R., Kochetkova I.V., Fursova E.A., Petrovo T.N.2024<p>Introduction. Introduction. Currently, the study of the spread of bad habits among young people occupies one of the leading positions in the prevention of diseases. Dependence on mobile devices occupies one of the leading positions among people of all age groups. Adults and children spend hours in front of the screen of their smartphones, playing games and diving into social networks, which can negatively affect not only their learning process and sociality of activity, but also their health. Young people are more susceptible to this addiction than others, as they use their phones for study, communication and entertainment. Goal. To find out the key factors influencing the emergence of dependence on mobile devices, to develop and propose solutions to this problem. Materials and methods. To compile and analyze an anonymous questionnaire for a sociological study of addiction among medical university students. In addition, qualitative methods of information collection were used in the course of the study. Group discussions were held with students to identify their opinions and views on mobile phone addiction. Results. 49 people took part in the survey, the female gender prevailed. 28.6% of students are annoyed when they cannot use a mobile phone, and 49% are nervous when the phone battery is almost empty. Most people feel anxious when they forget their phone at home. Some respondents had problems with health, physical activity and learning process due to excessive use of mobile devices. According to the results of the survey, 75.5% of the respondents are stressed. 36.7% of students believe that it is necessary to reduce their phone usage time. According to the respondents, myopia and headaches were considered the main adverse consequences of excessive use of mobile phones. Students believe that in order to get rid of phone addiction, it is necessary, first of all, to assess their attitude to the phone and make it a rule to remove the phone from the bedroom in the evenings. Conclusions. The study of the formation of dependence on mobile phones is an urgent and important topic, especially among students. In the medical sense, addiction is defined as "a systemic change in the mental processes and behaviors of a person, characterized by a strong desire or persistent craving for a particular substance, object, or activity (an "addictive agent"), which may cause pleasure, euphoria, relief from stress, or a pleasant altered state of consciousness. Only through an integrated approach can effective strategies be developed to manage this problem and create healthy digital habits among students.</p>nomophobiastudentspreventionaddictionномофобиястудентыпрофилактиказависимость<p>Актуальность. В современном обществе мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они помогают нам оставаться на связи, получать информацию, развлекаться и выполнять различные задачи. Однако, с ростом популярности мобильных устройств возникло и новое явление номофобия, или зависимость от мобильного телефона.</p> <p>Студенты особенно подвержены данному явлению. Молодежь активно использует гаджеты для общения со сверстниками, поиска информации, просмотра видео и игр. Для студенческого возраста характерны полярность психики, резкие перепады настроения, а так как большую роль в этом возрасте играет общение, студентам становится проще общаться посредством мобильного телефона, частое использование, которого может привести к потере контроля над временем и эмоциями, что влияет на академическую успеваемость и социальную адаптацию студентов.</p> <p>Цель работы. На основе ответов студентов, учтенных при помощи анкеты Телефонная зависимость, определить основные факторы, способствующие формированию зависимости от мобильных телефонов у студентов, а также предложить рекомендации по предотвращению или снижению негативного влияния зависимости от гаджетов на академическую успеваемость и психологическое благополучие студентов.</p> <p>Материалы и методы исследования. Специалистами БУЗ ВО ВОКЦОЗ и МП проведен опрос с помощью анонимной анкеты Телефонная зависимость студентов ФГБОУ ВО ВГМУ им. Н.Н. Бурденко. В социологическом исследовании приняли участие 49 человек в возрасте от 21 до 25 лет.</p> <p>Результаты исследования. 1. Из принявших участие в опросе студентов мужчин 10 чел. (20,4%), женщин 39 чел. (79,6%). Возраст опрошенных: 21 лет 10 чел. (20,4%), 22 лет 34 чел. (69,4%); 23-25 лет 5 чел. (10,2%).</p> <ol start="2"> <li>28,6% студентов раздражаются, когда не видят свой мобильник</li> <li>Практически половина опрошенных респондентов (49%) нервничают, когда аккумулятор их мобильного устройства почти разряжена.</li> <li>Ощущают беспокойство, забыв телефон дома 81,6% студентов.</li> <li>Зависимость от мобильных девайсов может приводить как к проблемам со стороны физического здоровья, так и со стороны психического благополучия. Это на себе прочувствовали 20,4% студентов.</li> <li>Подвержены стрессу, по результатам опроса, 75,5% опрошенных респондентов.</li> <li>Опрошенные ребята показали себя достаточно экономными и практичными: в первую очередь они смотрят на цену гаджета, и только 10,2% студентов хотят, чтобы у их телефона был самый модный дизайн.</li> <li>Считают, что часто проверяют свой мобильный телефон 44,9% респондентов. Данный показатель может свидетельствовать о том, что многие молодые люди имеют признаки зависимости и номофобии.</li> <li>Студенты в количестве 10,2% считают, что использование телефона мешает им заниматься физической культурой и спортом, что в свою очередь ведет к таким последствиям как гиподинамия, избыточная масса тела, сколиоз, нарушения метаболизма и другие. Но при этом активный образ жизни ведут 61,2% студентов.</li> <li>30,6% респондентов сложно прекратить использование телефона перед сном, даже если это влияет на способность заснуть. Данный факт свидетельствует о том, что некоторые из опрошенных уже имеют проблемы со сном, причиной которых является зависимость от мобильного телефона.</li> <li>По результатам опроса, 36,7% студентов считают, что необходимо снизить свое время использования телефона, но испытывают трудности в этом.</li> <li>Основными последствиями мобиломании, по мнению студентов, являются:</li> </ol> <p>- близорукость, головные боли (83,7%);</p> <p>- бессонница (75,5%);</p> <p>- нарушение осанки (73,5%).</p> <ol start="13"> <li>Большинство респондентов осознают опасность данной проблемы и предложили бы для ее решения прежде всего:</li> </ol> <p>- 67,3% - оценить свое отношение к телефону;</p> <p>- 67,3% - взять за правило по вечерам убиратьтелефон из спальни.</p> <p>Заключение. Янг определила интернет-зависимость как любое связанное с интернетом компульсивное поведение, которое мешает повседневной жизни и социальному взаимодействию. Такое поведение также воздействует и на различные аспекты здоровья населения. Показана связь между чрезмерным использованием Интернета и одиночеством, антисоциальными ценностями, низким эмоциональным интеллектом и депрессией. В качестве первых шагов к избавлению от мобиломании и номофобии, мы можем порекомендовать следующее: осознать масштабность и возможные негативные исходы данной зависимости, поставить для себя четкие временные рамки использования телефона в качестве средства развлечения, найти интересные для себя занятия для проведения свободного времени, обратиться к специалисту в случае неудачных попыток самостоятельного избавления от зависимости.</p> <p>Изучение этой проблемы имеет большое значение для понимания влияния мобильных телефонов на психологическое благополучие студентов. Разработка программ, направленных на борьбу с номофобией и поощрение здоровых привычек использования мобильных устройств, может быть важным шагом к повышению эффективности обучения и улучшению общего состояния студентов. Кроме того, необходимо проводить дальнейшие исследования для выявления факторов, способствующих формированию зависимости от мобильных телефонов среди студентов. Это поможет разработать индивидуализированные подходы к управлению этой зависимостью, а также предложить рекомендации для создания здоровой цифровой среды в образовательных учреждениях.</p>1.Зволинская, Е. Ю. Распространенность и различные аспекты профилактики вредных привычек среди учащейся молодежи / Е. Ю. Зволинская, В. Ю. Климович // Профилактическая медицина. – 2018. – Т. 21, № 6. – С. 54-62. – EDN YWAATB [Zvolinskaya, E. Y. Prevalence and various aspects of prevention of bad habits among students / E. Y. Zvolinskaya, V. Y. Klimovich // Preventive medicine. – 2018. – Vol. 21, No. 6. – pp. 54-62. – EDN YWAATB (In Russ.)] https://doi.org/10.17116/profmed201821061542.Лапшин Ю.Г. ЗАВИ́СИМОСТЬ ПСИХОЛОГИ́ЧЕСКАЯ / Лапшин Ю.Г. [Электронный ресурс] // Большая российская энциклопедия : [сайт]. — URL: https://old.bigenc.ru/psychology/text/1985017 (дата обращения: 03.02.2024).3.Городецкая, И. М., Исламгулов, И. Р. Мобильная зависимость как форма зависимого поведения современных студентов [Текст] / И. М. Городецкая, И. Р. Исламгулов // Вестник Казанского технологического университета. — 2014. — № 24. — С. 328.4.Young KS. The evolution of Internet addiction. Addict Behav. 2017 Jan;64:229-230. doi: 10.1016/j.addbeh.2015.05.016. Epub 2015 May 29. PMID: 26059165.5.Kumar, Aravind & Sherkhane, Mayur. (2018). Assessment of gadgets addiction and its impact on health among undergraduates. International Journal Of Community Medicine And Public Health. 5. 3624. 10.18203/2394-6040.ijcmph20183109..