Молодежный инновационный вестникМолодежный инновационный вестник2415-7805Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко" Министерства здравоохранения Российской Федерации10626Conference ProceedingsKey aspects of strengthening natural immunityGridnevaLarisa Grigorievna<p>candidate of medical sciences, assistant department of nursing organization</p> <pre id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Перевод" data-ved="2ahUKEwiukqWRiPeMAxV1VvEDHbE_DPcQ3ewLegQICBAV" aria-label="Переведенный текст: Department of Nursing Organization">&nbsp;</pre>grilagrig@gmail.comhttps://orcid.org/0000-0002-6885-1878MaxineVictoria Sergeevna<pre class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Перевод" data-ved="2ahUKEwiukqWRiPeMAxV1VvEDHbE_DPcQ3ewLegQICBAV" aria-label="Переведенный текст: 3rd year student of the SSD Institute of Nursing Education"><span class="Y2IQFc" lang="en">3 year student of the </span><span class="Y2IQFc" lang="en">SSD </span><span class="Y2IQFc" lang="en">Institute of nursing education</span></pre>vikamaksina847@gmail.comhttps://orcid.org/0000-0002-7206-0809ChigbuIrina Alexandrovna<p>2 year student of the SSD Institute of nursing education</p>miraI2000@yandex.ruhttps://orcid.org/0009-0008-1024-6844VasinaFrida Sergeevna<p>1 year student of the <span class="Y2IQFc" lang="en">bachelor's degree </span>Institute of nursing education</p> <pre id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Перевод" data-ved="2ahUKEwiukqWRiPeMAxV1VvEDHbE_DPcQ3ewLegQICBAV" aria-label="Переведенный текст: bachelor's degree"><span class="Y2IQFc" lang="en"><br /><br /></span></pre>frida.vasina@inbox.ruhttps://orcid.org/0009-0002-0394-7569PaninaOlga Alekseevna<p>candidate of medical sciences, assistant department of nursing organization</p>media01@list.ruhttps://orcid.org/0000-0002-7351-3638KryuchkovaAnna Vasilevna<p>Сandidate of medical sciences, assistant professor, <span class="Y2IQFc" lang="en">head of department of nursing organization&nbsp;</span></p> <p>&nbsp;</p>ann1059@yandex.ruhttps://orcid.org/0000-0002-4163-4793DakhnovaVein Ristemovna<pre id="tw-target-text" class="tw-data-text tw-text-large tw-ta" dir="ltr" data-placeholder="Перевод" data-ved="2ahUKEwiukqWRiPeMAxV1VvEDHbE_DPcQ3ewLegQICBAV" aria-label="Переведенный текст: teacher"><span class="Y2IQFc" lang="en">department of nursing organization,teacher</span></pre>vena-dakhnva@rambler.ruhttps://orcid.org/0009-0001-7945-3779VenevtsevaNatalia Viktorovna<p>department of nursing organization, <span class="Y2IQFc" lang="en">teacher</span></p>vnatalia77@mail.ruhttps://orcid.org/0000-0002-8047-4622Voronezh State Medical University named after N.N. Burdenko2504202514S17237270203202525032025Copyright © 2025, Gridneva L.G., Maxine V.S., Chigbu I.A., Vasina F.S., Panina O.A., Kryuchkova A.V., Dakhnova V.R., Venevtseva N.V.2025<p>Human stability in the environment, preservation of health, normal functioning of all organs and systems are the desired results of the life activity of an individual and medicine in general, which has a preventive focus. Maintaining homeostasis, immune status, eliminating risk factors, taking into account and proper functioning of the bodys biological clock, mental hygiene are important components of health care. Target. Presentation of the most accessible mechanisms for strengthening natural immunity, as well as studying the awareness of medical students on the issue under consideration. Materials and methods. Printed and electronic resources. Methods: analytical, descriptive, testing. Results. Considering the body as a complex self-regulating system, it is necessary to make wider use of the internal reserves of the body working in an unchanged environment. The fundamental components of maintaining natural immunity are: balanced nutrition, adequate physical activity, body and home hygiene, intestinal microbiome, environmental and psycho-social well-being. Conclusion. Internal balance, reliable immune protection from infections, excess of ones own antibodies, foreign antigens, good health and longevity require the creation of optimal living conditions, emphasis on primary prevention and the promotion of a healthy lifestyle.</p>strengthening natural immunityhealthlifestyleукрепление естественного иммунитетаздоровьеобраз жизни1.1. Основы рационального питания в период распространения респираторных вирусных инфекций: монография / Л. В. Федотова. – Екатеринбург , 2021. – 182 с.2.2. Чистякова, Е.В. Влияние занятий скандинавской ходьбой на здоровье студентов / Е. В. Чистякова // Вестник Владимирского государственного университета имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых. Серия: Педагогические и психологические науки, 2020. – № 43. – С. 117-125.3.3. Семерханова, Н.Ф. Положительное влияние физических упражнений и спорта на психическое состояние людей в стрессе и после болезней / Н. Ф. Семерханова, Н. В. Шолина, Д. В. Ступникова // Вестник Башкирского государственного медицинского университета, 2022. – № 2(спецвыпуск). – С. 356-361.4.4. Булгакова, С.В. Психонейроиммуноэндокринология и иммунный гомеостаз: ось кишечник - головной мозг, ожирение и когнитивные функции / С. В. Булгакова, Н. П. Романчук, О. С. Помазанова // Бюллетень науки и практики, 2020. – № 12. – С. 124-154.5.5. Значение здорового образа жизни в гармоничном развитии личности: исторический аспект Гриднева Л.Г., Маклакова Е.А., Гриднев Ю.В. // История медицины в собраниях архивов, библиотек и музеев. Материалы VI Межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 75-летию Победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., и VII Межрегиональной научно-практической конференции, посвященной 85-летию Волгоградского государственного медицинского университета, 2020. – С. 173-180.