VOZMOZhNOST' ISPOL'ZOVANIYa INFORMATsIONNYKh TEKhNOLOGIY DLYa SKRINING - OTsENKI SOSTOYaNIYa ZDOROV'Ya STUDENTOV
- Authors: Popov MV1, Sokolova VV1, Kolesnikov AV1, Fertikova TE1
-
Affiliations:
- Issue: Vol 7, No S1 (2018)
- Pages: 237-238
- Section: Articles
- URL: https://new.vestnik-surgery.com/index.php/2415-7805/article/view/4139
Cite item
Full Text
Abstract
Full Text
Актуальность. В современных условиях значительного антропотехногенного воздействия на окружающую среду остро встает проблема сохранения и улучшения здоровья всего населения, в том числе - студенческой молодежи. Студенты вузов составляют колоссальный трудовой, интеллектуальный и экономический потенциал Российской Федерации. В связи с этим к задачам профилактической медицины нашего государства относится сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи [1]. Для оценки состояния здоровья студентов необходимы удобные, высокоэффективные и простые в использовании информационные технологии, которые способствуют созданию электронных баз данных, и дальнейшей разработке прогнозов развития изучаемой ситуации. Воронежский государственный медицинский университет (ВГМУ) совместно с факультетом компьютерных наук Воронежского государственного университета (ВГУ) разработали комплекс диагностических компьютерных программ по оценке адаптационных возможностей организма, хронобиоти-пов, факторов риска деятельности сердечнососудистой системы студентов и качества жизни студентов [2, 3]. Проблема оценки хронобиотипа достаточна актуальна среди студентов различных учебных заведений, поскольку данная информация может помочь студенту правильно выстроить режим труда и отдыха, улучшить работоспособность, предотвратить развитие стрессов, утомления и улучшить качество образовательного процесса. Изучаемый вопрос всегда относился к области актуальных задач профилактической медицины, так как десинхроноз лежит в основе нарушений функций различных систем органов. Цель: Определение хронобиотипа студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко с помощью компьютерной программы. Задачи: 1) Определение хронобиотипа студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко при помощи компьютерного анкетирования. 2) Анализ полученных данных и определение роли хронобиотипа в организации рабочего дня студентов. Материал, методы. Для исследования были приглашены 76 студентов Воронежского медицинского университета, которые ответили на 20 вопросов, позволяющие выявить степень активности в течение дня и сделать выводы о преобладающем хронобиотипе среди обучающихся. Далее приведены примеры вопросов из совместно разработанного теста: 1) Когда Вы предпочитаете вставать, если имеете совершенно свобод-ный от планов день и можете руководствоваться только личными чувствами? Выберите только один вариант. а) 5.00; б) 5.30; в) 6.00; г) 6.30; д) 7.00; е) 7.30; ж) 8.00; з) 8.30; и) 9.00; к) 9.30; л) 10.00; м) 10.30; н) 11.00; о) 11.30; п) 12.00; р) 12.30; с) 13.00; т) 13.30. 2) Какова степень Вашей зависимости от будильника, если необходимо вставать в определенное время? а) Совсем независим; б) Иногда зависим; в) В большей степени зависим; г) Полностью зависим; 3) Вы должны в течение двух часов выполнять тяжелую физическую работу. Какие часы вы выберете, если у вас полностью свободный график? а) 8.00-10.00; б) 11.00-13.00; в) 15.00-17.00; г) 19.00-21.00; Полученные результаты: Испытуемые распределились следующим образом: Четко утренний тип - «жаворонок» - 4 человека (5%); Слабо выраженный утренний тип - 15 человек (20%); Индифферентный тип - «голубь» - 23 человека (30%); Слабо выраженный вечерний тип - 18 человек (24%); Четко вечерний тип - «сова» - 16 человек (21%). Компьютерная оценка хронобиотипа свидетельствует о преобладании среди студентов лиц, которые легко могут приспособиться к любому социально-трудовому ритму - 74%. Только 26% исследуемых являются четко выраженными «жаворонками» и «совами». В зависимости от индивидуальных особенностей организма выделяются биоритмологические типы людей [4]. У ряда лиц пик работоспособности регистрируется на утренние часы - это «жаворонки», которые составляют 15-40% населения. Если максимальная работоспособность людей приходится на вечернее время, их считают «совами». На долю типичных сов приходится 15-35%. Существует и третий биоритмологический тип активности - «голуби» или «аритмики». Это промежуточный тип людей, у которых работоспособность одинакова на протяжении всего дня. «Жаворонки» рано просыпаются, они бодры, достаточно обильно завтракают, их работоспособность высока в первой половине дня. К вечеру у них повышается утомляемость, они сонливы и рано ложатся спать. У «сов» наблюдается противоположная картина: они “тяжело” встают, часто пользуются будильником, чтобы проснуться, завтракают с трудом, их работоспособность повышается во второй половине дня, а засыпают они за полночь. «Голуби» занимают промежуточное положение между «совами» и «жаворонками», но в целом они все же ближе к лицам утреннего типа. Выводы: 1) В ходе проведенной статистической работы получены достоверные данные о принадлежности обучающихся к определенному хронобиотипу; 2) Знание хронобиотипа может помочь в составлении режима труда и отдыха, а также определению временных пиков активности для конкретного студента. Требование ритмичности основано на учете физиологических особенностей центров нервной системы, которые наиболее экономно функционируют при правильном чередовании процессов возбуждения и торможения. Организация режима труда и отдыха, основанного на интенсивной, энергозатратной, трудоемкой и ритмичной деятельности организма и работы головного мозга, является ведущим условием экономичной, качественной, эффективной и высокопроизводительной работы.×
References
- Фертикова Т.Е. Современный взгляд на проблему здоровья студенческой молодежи (аналитический обзор) / Т.Е. Фертикова, А.А. Рогачев // Прикладные информационные аспекты медицины : науч.-практ. журнал - Воронеж, 2015. - Т.18, №2. - С.62-67.
- Фертикова Т.Е. Здоровье сбережение в ВУЗах посредством информационно-компьютерных технологий / Т.Е. Фертикова // Информатика: проблемы, методология, технологии : материалы XVI Международ. науч.-метод. конф., VII Международ. школы-конф. «Информатика в образовании». - Во-ронеж, 2016. - С.757-761.
- Фертикова Т.Е. Применение информационно-компьютерных технологий в образовательном процессе высшей медицинской школы / Т.Е. Фертикова, Л.П. Друганова // Роль науки в развитии общества: сборник статей Междунар. науч.-практ. конф. - Ч.1. - Уфа: Аэтерна, 2014. - С.278-280.
- Доскин В.А. Биоритмы, или Как стать здоровым / В.А. Доскин. - Москва : Эксмо, 2014. - 240 с.