OTsENKA KRITERIEV ZDOROVOGO OBRAZA ZhIZNI STUDENTOV V ZAVISIMOSTI OT DLITEL'NOSTI RABOTY ZA KOMP'YuTEROM

Abstract

Full Text

XXI век, несмотря на высокие достижения медицины, характеризуется ростом инфекционных и неинфекционных болезней. Важнейшими проблемами здоровья населения в России являются легкомысленное отношение граждан к спорту, прогрессирующая алкоголизация, курение и другие факторы повышения заболеваемости. Известно, что одним из важнейших компонентов сохранения здоровья является образ жизни человека. Так по данным Всемирной организации здравоохранения, модель здоровья обусловлена следующими факторами (в процентном выражении): наибольшее влияние оказывает образ жизни человека, что составляет 45-50%, состояние окружающей среды - 20-25%, наследственность - 15-20%, влияние структур здравоохранения составляет всего 10-15%. Студенческая молодежь является основным источником трудовых и интеллектуальных ресурсов общества, таким образом, целесообразно исследовать взгляды начинающих специалистов в области сферы здравоохранения на отношение к формированию здорового образа жизни (ЗОЖ). Целью настоящего исследования стало изучение отношения студентов ВГМА им.Н.Н.Бурденко к принципам здорового образа жизни в зависимости от длительности работы за компьютером. Задачи исследования: подготовка и реализация в академии программ и проектов, направленных на улучшение состояния здоровья обучающихся, пропаганду ЗОЖ. Материал и методы исследования: Для оценки отношения студентов к принципам здорового образа жизни и факторов, негативно влияющих него, было проведено выборочное анонимное анкетирование студентов 6 курса педиатрического факультета Воронежской государственной медицинской академии им. Н. Н. Бурденко. В анкетировании приняли участие 130 студентов. Методом исследования был выбран анализ научно-методической литературы, анкетирование способом контент-анализа. В анкетировании приняли участие 96 девушек и 34 юношей, в возрасте от 21 до 28 лет (средний возраст составил 23,2 лет). Для проведения опроса была разработана анкета, в которой были сформулированы вопросы, определившие решение поставленной задачи. В анкете предложены 30 вопросов с готовыми ответами, 18 из них были объединены в 7 категорий, которые по нашему мнению, отображают отношение студентов к принципам здорового образа жизни: 1 - «информированность о ЗОЖ», 2 - «способ проведения досуга», 3 - «отношение к спорту», 4 - «вредные привычки», 5 - «продолжительность сна», 6 - «частота заболевания ОРВИ», 7 - «длительность работы за компьютером». Все респонденты, в зависимости от длительности работы за компьютером, были поделены на 4 группы: 1 и 2 - девушки, проводящие свободное время за компьютером более 3 часов (и, соответственно, менее 3 часов) в день, 3 и 4 группы - юноши, разделенные по этому же принципу. Полученные результаты. В результате проведенного анкетирования выяснилось, что 38% девушек и 41% юношей проводят за компьютером более 3 часов в день, что говорит о сходности исследуемых групп по этому критерию, вместе с тем, при рассмотрении других критериев взгляды студентов на принципы ЗОЖ отличались. Анализ ответов респондентов первой категории показал, что здоровый образ жизни - это прежде всего здоровое питание (95% - 100% в зависимости от группы анкетируемых); соблюдение режима дня, занятия спортом и музыкой по частоте встречаемости были на 2 месте (от 60% до 86,7%), причем, минимально оценили значимость соблюдения режима дня, студенты 4 группы. В то же время, 45% респондентов этой группы отметили, что ведут здоровый образ жизни. Анкетируемые всех остальных групп придерживаются такого же мнения в значительно меньшей степени (от 26,7% до 28, 6%). Курение, просмотр телевидения допоздна никто не счел фактором ЗОЖ. При исследовании критерия «способ проведения досуга» выяснилось, что юноши занимаются спортом приблизительно в 2 раза чаще, чем девушки. В свою очередь девушки в свободное время чаще чем юноши интересуются литературой (55-63% и 21-25% соответственно). Так же был предложен такой вариант проведения досуга как прослушивание или занятие музыкой, интерес к которому проявили примерно одинаковое количество респондентов в каждой из групп (от 50% до 63%). По мнению опрашиваемых, занятия спортом и физической культурой оказывают благоприятное влияние на состояние здоровья в 75%-85,7% случаев, однако, более 3 раз в неделю этим видом деятельности занимаются менее всего анкетируемые 1 группы (13,9%), в то время как респонденты 4 группы - в 3,6 раза чаще (50% опрашиваемых). С другой стороны, никогда спортом не занимаются 41,7% анкетируемых 1 группы. Отношение к вредным привычкам, в частности к курению, как фактору негативно влияющему на ЗОЖ, в основном отрицательное (от 57% до 85% во всех изучаемых группах). В то же время, курящие юноши, работающие за компьютером более 3 часов в день, составили 21,4%. Алкогольсодержащие напитки чаще употребляют (до 3-4 раз в неделю) анкетируемые 1 группы (66,7%), в то время как респонденты 4 группы в 40% случаях. При выяснении продолжительности сна выявлено, что менее 5 часов в сутки спят респонденты 1 и 3 групп (56% и 64% соответственно), и это в 1,5 раза больше, чем анкетируемые 2 и 4 групп (36,7% и 35% соответственно). Наиболее часто острыми респираторными вирусными заболеваниями (более 3-х раз в год), болеют девушки, проводящие за компьютером более 3-х часов в сутки - 22,3%, при этом девушки, проводящие менее 3-х часов в сутки только в 10% случаев, у юношей 3 и 4 групп заболеваемость составила 10% и 7% соответственно. В результате поведенного исследования можно сказать, что юноши, не работающие много времени за компьютером, в половине случаев занимаются спортом и физической культурой более 3-4 раз в неделю; употребление алкоголя у них значительно реже, чем во всех остальных группах; различными респираторными заболеваниями они болеют только 1-2 раза в год (в отличии от остальных групп), проводят закаливание в 3 раза чаще, чем девушки и в 1,3 раза чаще чем юноши, интенсивно работающие за компьютером. В группах юношей и девушек, много времени посвящающих работе за компьютером, прием алкогольных напитков (3-4 раза в неделю) в 1,4 раза чаще; продолжительность сна у них составляет менее 5 часов в сутки; чем в других группах Выводы. 1. Большинство студентов считает для себя необходимым придерживаться принципов здорового образа жизни в повседневной жизни, они думают о сохранении своего здоровья. 2. Студенты, много времени проводящие за компьютером не только не соблюдают принципов здорового образа жизни, но и чаще употребляют спиртные напитки, меньше спят, чем наносят вред своему здоровью т.к. именно они чаще болеют острыми респираторными вирусными заболеваниями.