INFORMATION HYGIENE AS A NECESSARY SECTION OF THE HYGIENE OF CHILDREN AND TEENAGERS

Full Text

Постоянное развитие современных технологий обеспечивает значительный доступ к Интернету, как для взрослых, так и для пользователей детского возраста [7, 14]. Благодаря серфингу в сети подросток может совершать действия не выходя из дома (интернет-покупки, выполнение школьных заданий, просмотр фильмов и сериалов, прослушивание музыки, онлайн-игры) [15]. У ребенка также появляется возможность поддерживать связь со своими сверстниками, не сталкиваясь с ними лицом к лицу. Сеть «Интернет» представляет собой доступную форму развлечений, предоставляющую различные способы проведения свободного времени [12]. Как показывают результаты исследования, проведенного исследовательским институтом NASK в 2017 году, до 13% учащихся гимназий заявляют, что начали пользоваться Интернетом еще до того, как научились читать и писать. Согласно исследованиям в России, среди молодого поколения наблюдается феномен зависимости от пребывания во Всемирной паутине, и особенно это подкрепляется «модой» на постоянный интернет-серфинг и покупку гаджетов нового поколения уже со школьной скамьи [1]. Стоит также обратить внимание на нарастающую психическую неустойчивость формирующегося организма в подростковом возрасте. На этом этапе необходимо максимально обезопасить подростка от агрессивного влияния окружающей среды и стрессов, а пребывание его в сети Интернет данным задачам противоречит [2]. К тому же, Интернет имеет свойство «затягивать» субъект, таким образом формируется феномен «ухода от реальности», Если данный процесс повторяется снова и снова, то формирующаяся личность в итоге испытывает проблемы с коммуникациями в реальном мире и решением каких-либо сложных бытовых задач [3, 4, 6]. Это происходит из-за формирования «однобокой» системы ценностей, где виртуальная жизнь занимает передовое место, в результате чего человек становится неспособным адекватно воспринимать окружающую среду [8]. Поскольку информационная гигиена имеет только предпосылки к обособлению как наука, научной литературы, которая освещала бы полностью все аспекты компьютерной аддикции, существует на данный момент не так уж и много. В данной статье предпринята попытка анализа литературы на соответствующую тему с обоснованием влияния на здоровье подрастающего поколения. Большое количество времени, которое подросток проводит за компьютерами или со смартфоном в руке, чаще всего связано с комфортом родителей [13]. Предоставляя ребенку доступ в интернет и виртуальную реальность у родителей появляется время на то, чтобы отдохнуть или самим воспользоваться доступом в сеть [4]. Красочные игры и информация на сайтах фиксируют внимание ребенка на определенных действиях. При недостатке стимулов и раздражителей другого плана, вполне возможно нарушение ряда когнитивных функций, о чем пишут в своих работах Клочкова Е.С. (2018 г) [6], Никитина Ю.В. (2015 г) [12], Сорокина А.Б. (2015 г) [14] и другие авторы. Стоит отметить, что знакомство с миром в детском возрасте происходит через «действие». Дети получают стимулы от окружающей среды: («Вижу башню из кубиков»), которые провоцируют их активность («Ломаю ее»). Данная активность, в свою очередь, приводит к дальнейшему стимулированию раздражителей, воссозданных окружающей средой (башня формирует громкий звук при падении) и побуждает ребенка действовать снова («Из чего сделаны эти кубики?», «Могу ли я построить что-то еще?», «Почему был такой звук»). Во время активной действий в окружающей среде ребенок использует все чувства одновременно, благодаря чему в мозговой деятельности задействованы структуры, отвечающие за все органы чувств [8, 12]. В случае постоянного контакта с гаджетами, идет переориентация мозговой деятельности в сторону зрительной и когнитивной деятельности [2]. Практически полностью отсутствует кинестетический элемент восприятия (разобрать игрушку своими руками), уменьшается двигательная активность [1, 4]. В процессе естественного развития дети совершенствуют навыки с помощью регулярных интенсивных упражнений [12]. Аналогичным образом в подростковом возрасте для корректного физиологического развития подросток должен развиваться, активно познавая мир: прикасаться к объектам различной структуры (песок, грязь, листья и кору дерева), двигаться, наблюдать за последствиями действий в окружении (бросать палки и гальку в воду, играть в футбол на поле). При развитии ребенка с большей погруженностью в гаджеты, возможно формирование искаженного восприятия мира, который сформирован по правилам компьютерной игры или социального устоя социальной сети, где подросток общается [14]. Из этого постулата формируются следующие проблемы: можно ли создать тесные отношения с тысячами друзей, которые сидят в своих домах и комментируют фотографии с экранов смартфонов и ноутбуков? Можно ли на самом деле развить навыки общения с другими людьми, набирая текст на клавиатуре и добавляя большое количество красочных смайликов, имитируя эмоциональное переживание? Заменяют ли приложения, которые позволяют вести живую беседу с видео, традиционный разговор лицом к лицу человека? Разные авторы придерживаются разных мнений [2, 3, 6, 12], но, в большинстве своем, ученые, которые занимаются этим вопросом, придерживаются мнения, что общение в чате не заменит восприятия переживаний другого человека при «прямом контакте». Находясь «в сети», человек может отказаться от контакта в любое время, ведь партнера нет рядом. В результате легче притвориться кем-то другим или прервать разговор, который не доставляет удовольствие, прикрываясь нестабильностью интернет-соединения [4, 6]. Дети, общаясь со сверстниками через Интернет, ограничивают социальное развитие, потому что многие ситуации и конфликты, требующие разрешения, могут происходить только в режиме реального времени. Однако, если подавляющее количество сверстников в окружении находятся в сети постоянно - это будет вызывать «асоциализацию» ребенка и непринятия его коллективом, если родители будут ограничивать его в общении в сети [1, 2, 5]. Отдельной проблемой в школьной среде выступает снижение работоспособности учащихся, в результате повышенного напряжения нервной деятельности, которое формируется за счет переутомления ЦНС [9]. И одним из факторов, которые непосредственно влияют на утомление ЦНС - является переизбыток информации. Также, компьютерная зависимость является непосредственным фактором формирования повышенной тревожности организма, как правило - личностной [10]. Все это непосредственно сказывается на психологическом развитии подростка. Данные, полученные в ходе анализа научной литературы, свидетельствуют о том, что интернет-аддикция имеет непосредственное отношение, как к психическому, так и физическому развитию детей и подростков и требует профилактических мероприятий. Однако мероприятий, направленных на профилактику компьютерной зависимости на уровне семьи (контроль родителей пребывания детей в сети «Интернет») недостаточно. Необходим комплексный подход, учитывающий все современные научные данные по интернет зависимости. При анализе нормативной базы в санитарно-гигиеническом законодательстве нами было определено, что нормативной документации, регламентирующей пребывание ребенка в сети и его контакт с гаджетом или персональным компьютером, не существует [5, 11]. Это подводит нас к мысли о том, что информационная гигиена должна стать неотъемлемой частью подготовки студентов в медицинском вузе, в частности, стать дополнительным разделом в гигиене детей и подростков. Преподавание информационной гигиены на уровне вузов, работа со СМИ, санитарно-гигиеническое воспитание и обучение школьников начальных классов и их родителей, позволит комплексно подойти к профилактике нарушений физического и психического развития, обусловленных интернет-зависимостью. На основании полученного опыта сотрудникам медицинских вузов, санитарным врачам будет проще вносить рациональные предложения для разработки актуальных нормативных документов, по вопросам развития детей и подростков при взаимодействии с гаджетами и персональными ПК. Таким образом, компьютерная зависимость все чаще отмечается учеными как фактор, воздействующий на человека, который постоянно находится в сети Интернет. Особенно большой проблемой выступает формирование компьютерной аддикции у детей и подростков, когда ребенок больше времени проводит «в сети», чем развивается на улице в компании сверстников. Основными рисками при формировании компьютерной зависимости у детей раннего возраста является переориентация мозговой деятельности в сторону зрительного и когнитивного восприятия, на фоне сниженной подвижности ребенка, отсутствия кинестетических элементов познания. Для подростков опасность постоянного пребывания в сети проявляется формированием искаженного восприятия мира, который формируется по правилам компьютерной игры или устоев социальной сети, где подросток общается. Нормативной документации, регламентирующей пребывание ребенка в сети и его контакт с гаджетом или персональным компьютером, не существует. Необходима разработка документов, регламентирующих взаимодействие детей с гаджетами или персональными компьютерами с учетом последних научных исследований в данной области. Внедрение информационной гигиены как раздела гигиены детей и подростков в программу вузов, работа со СМИ, санитарно-гигиеническое воспитание и обучение населения позволит комплексно подойти к профилактике нарушений развития детей, обусловленных интернет-зависимостью.

About the authors

I G Nenakhov

Voronezh State Medical University

I A Yakimova

Voronezh State Medical University

References