UNDERSTANDING OF THE GROWING GENERATION ABOUT THE BASIC PRINCIPLES OF HEALTHY LIVING

Full Text

Актуальность. В настоящее время статистические данные говорят о том, что с каждым годом в общей популяции процент здоровых детей снижается [5]. Растёт заболеваемость хроническими неинфекционными заболеваниями, такими как гастрит, бронхит и другие, распространённость которых связана с неблагоприятными экологическими условиями и неправильном образе жизни подрастающего поколения. И с каждым годом ситуация ухудшается [1, 4, 6]. На сегодняшний день полностью здоровы только 14 % школьников, 50% имеют функциональные отклонения, а 35 % - хронические заболевания [8]. Среди подростков 12 - 15 лет за последние пять лет в пять раз выросла частота нарушений органов зрения и нарушений осанки, в четыре раза увеличилось количество нервно-психических расстройств, в три раза возросло наличие отклонений в здоровье органов пищеварения [2, 3]. Возникает резонный вопрос «Когда именно нужно формировать знания о здоровом образе жизни?» ответ очень прост: как можно раньше [8]. От того, что будет заложено в человеке с самого раннего детства, во многом будут зависеть его мировоззрение, культура и образ жизни [7]. Материал и методы исследования. Мы провели исследование мнения 65 студентов 1 курса лечебного и педиатрического факультетов Воронежского государственного медицинского университета по вопросам здорового образа жизни. В анкету вошло 8 вопросов касающихся принципов, и образа жизни самих студентов. Анкетирование было анонимным для объективности полученных данных. Среди опрошенных было 45 девушек и 20 юношей в возрасте от 17 до 19 лет. Полученные результаты и их обсуждение. После обработки анкет, мы получили следующие результаты. На вопрос что такое здоровый образ жизни 98%, это 63 человека, ответили, что это образ жизни направленный на сохранение здоровья и 2%, это 2 человека, ответили, что это соблюдение режима дня, правильного питания и занятия спортом Является ли ваш образ жизни здоровым? На этот ответ положительно ответили только 15 респондентов, что составило 23%, отрицательно ответили 18 респондента, это 27%, частично ответили 24% опрошенных (16 человек) и 26%, 17 респондентов, ответили не знаю (рис. 1). Рис. 2. Является ли ваш образ жизни здоровым? При этом 25% опрошенных отметили, что изменить свой образ жизни их могла бы заставить болезнь, ещё 53% отметили пример родителей и 22% пример уважаемых ими людей, как стимул к изменению своего образа жизни. На вопрос, на сколько успех зависит от образа жизни человека, ответы распределились следующим образом: 50% (33 респондента) ответили, что не зависит, 32% (21 человек) сказали, что на 80-100% и от 10 до 40% от образа жизни зависит успех отметили 18% респондентов, это 12 человек (рис. 2). Рис. 2. Зависимость успеха от образа жизни человека. На вопрос, для чего вы бы стали вести здоровый образ жизни - 38%, это 25 опрошенных выбрали ответ, чтобы жить долго, ещё 15%, это 10 человек, выбрали ответ, чтобы красиво выглядеть и 48%, 31 человек, дали ответ, чтобы не беспокоили болезни Наличие вредных привычек у себя отрицают 47 респондентов ( 72%), 5 человек (8%) из всех опрошенных в данный момент имеют укоренившиеся вредные привычки. Наличие разового опыта приобщения к вредным привычкам признали 95% опрошенных (62 человека) На вопрос, обсуждаете ли вы свои проблемы с родителями 18% ответили положительно, 27% опрошенных ответили отрицательно, ещё 41% респондентов выбрали ответ - пытаюсь, но не получается высказаться потому, что стесняюсь и 15% опрошенных так же пытаются поговорить с родителями, но они их не понимают (рис 3). Рис. 3. Общение с родителями (в %). Выводы. По результатам анкетирования видно, что, не смотря на то, что большинство опрошенных знают, что такое здоровый образ жизни, они не стремятся следовать его принципам. Большинство опрошенных пробовали употреблять алкоголь, курить, а 8% респондентов имеют в настощий момент вредные привычки. Также не понимание со стороны родителей и боязнь быть ими не понятыми, приводит к стрессовому фактору в жизни подростка. Что способствует психическому и физическому дискомфорту, который при длительной воздействии на растущий организм приводят к развитию болезней. Из всех опрошенных только 18% не боятся поделиться с родителями своими проблемами. Здоровый образ жизни подростков не просто слова. Он помогает человеку не только чувствовать себя полноценно, но еще и является своеобразным выбором жизненной позиции. Юноши и девушки, уже почти взрослые люди, сами для себя решают, что хорошо, а чего они хотят избежать. Именно поэтому важно чтобы принципы здорового образа жизни были осознанным выбором самого подростка, тогда эти правила приживаются, используются и приносят пользу.

About the authors

I A Poletaeva

Voronezh state medical university

A V Kryuchkova

Voronezh state medical university

Yu V Kondusova

Voronezh state medical university

S V Startseva

Voronezh state medical university

E S Grosheva

Voronezh state medical university

References