STUDY OF THE INFLUENCE OF PHYSICAL EDUCATION ON THE FUNCTIONAL STATE OF THE ORGANISM OF PUPILS OF COMPREHENSIVE SCHOOLS

Abstract


Studying influences physical training on functional condition of pupil’s organism has shown, that physical training has good influence on functional indicators of pupil’s organism.

Актуальность. Состояние здоровья детей и подростков, составляющих трудовой и интеллектуальный потенциал общества, является одной из наиболее актуальных проблем во всем мире. Высокий уровень здоровья детей является необходимым условием успешного экономического и социального развития страны [2, 6, 8]. Оптимизация школьного обучения, создание наиболее благоприятных условий для развития и формирования здоровья школьников относятся к числу актуальных задач гигиены детей и подростков. Сегодня, в условиях широкомасштабной модернизации образования, проблема сохранения и укрепления здоровья детей в процессе обучения признана приоритетной, а создание адекватных детскому организму условий обучения, использование здоровьесберегающих режимов и педагогических технологий приобретают особую актуальность [2]. Цель исследования: изучение влияния физического воспитания на функциональное состояние организма учащихся. Материал и методы исследования. В качестве объектов исследования использованы 2 общеобразовательные школы г. Ташкента: №34 и №84. Для характеристики физического воспитания оценивали используемые формы и средства физвоспитания, процент вовлеченности учащихся в разные формы физвоспитания, условия для проведения физвоспитания. Особое внимание было уделено урокам физкультуры, как основной форме физвоспитания: количество занятий в неделю, правильность их расстановки, продолжительность и структура занятий, их общая и моторная плотность. Для оценки двигательной активности детей и подростков использован хронометраж деятельности не менее 10 исследуемых в каждой возрастной группе на протяжении суток: учащиеся получали бланк анкеты и после соответствующего инструктажа заполняли ее в течение 7 дней (208 анкет). При подведении итогов рассчитывали % распределения времени на основные виды деятельности. Оценка функционального состояния учащихся выше указанных учебных заведений проводилась у 230 детей и подростков от 11 до 16 лет. Проведено исследование динамики величин отдельных функциональных показателей (частота пульса, частота дыхания, ЖЕЛ, АД), как в зависимости от возраста, так и в зависимости от характера организации и проведения физического воспитания. В этой связи первое исследование проведено в изучаемых учебных заведениях в 2015-2016 учебном году, затем в «основных» группах проведена реорганизация физического воспитания, а в 2016-2017 учебном году - повторное исследование того же контингента обучающихся. Все функциональные исследования проведены по унифицированным методикам (Камилова Р. Т., 1996) [4, 5]. Полученные результаты и их обсуждение. Была выявлена нерациональность построения занятий с позиции обеспечения физической активности школьников (табл. 1). В частности, сокращение перемен, физкультминуток, недостаточное количество и неправильная организация уроков физкультуры, низкая вовлеченность детей и подростков в спорт. Таблица 1 Обеспечение двигательной активности учащихся в школах Показатели СанПиН РУз №0102-00 Школа №34 Школа №84 Перемены между уроками По 10 мин 5 мин 5 мин Большая перемена 30 мин 20 мин 20 мин Уроки физкультуры Не менее 2 ч в неделю 1 ч - старшие классы, 2 ч -младшие классы (игры) 1 ч - старшие классы, 2 ч - младшие классы (игры) Физкультминутки В целом от 1 ч до 6 ч/неделю 20 мин 20 мин Спорт Внеклассные занятия 12% учащихся 20% учащихся Хронометраж учебного дня школьников показал, что в исследуемых школах не в полной мере используются мероприятия, обеспечивающие достаточную двигательную активность детей. В частности, не проводится вводная гимнастика до начала занятий, отсутствуют физкультминутки, перемены между уроками длятся 5 минут, во внеклассные формы физкультурных занятий вовлечено только 15-17% учащихся, общешкольные мероприятия (соревнования, «Дни здоровья» и др.) проводятся крайне нерегулярно, не организовано проведение занятий в подготовительных и специальных группах. При исследовании школьников основной группы в 2015-2016 учебном году, частота дыхания у мальчиков колебалась от 23±0,4 (11 лет) до 20,9±0,4 (16 лет), а у девочек, соответственно от 22,0±0,4 до 21,1±0,4 (табл. 2). В 2016-2017 учебном году частота дыхания у мальчиков достоверно снизилась во всех возрастных группах, достигнув физиологической нормы; у девочек показатели снизились незначительно. В контрольной школе частота дыхания детей в 2015-2016 г была близка к физиологической норме и за год практически не изменилась. Величина жизненной ёмкости легких (ЖЕЛ) в 2015-2016 гг в обеих школах, и у девочек, и у мальчиков была во всех возрастных группах на 420-720 мл ниже физиологической нормы без значимой разницы возрастных показателей между школами. В 2016-2017 учебном году в основной группе школьников-мальчиков показатели существенно улучшились во всех возрастных группах, достигнув величины физиологических норм. У мальчиков контрольной школы показатели также несколько увеличились, но величина ЖЕЛ у них по-прежнему была значимо ниже физиологических норм и показателей основной группы. Таблица 2. Частота дыхания школьников-мальчиков основной и контрольной групп в 2015-2016 и 2016-2017 учебном году (в мин), M±m Возраст, лет Физиологическая норма* Основная группа Контрольная группа 2015-2016г 2016-2017г Р 2015-2016г 2016-2017г Р 11 20,8 23,0±0,4 21,0±0,4 <0,001 19,5±0,4 20,5±0,4 >0,05 12 19,7 21,9±0,4 19,8±0,4 <0,001 19,0±0,4 19,7±0,4 >0,05 13 19,5 21,5±0,4 19,6±0,3 <0,001 18,0±0,4 19,0±0,4 <0,05 14 18,7 20,6±0,4 18,9±0,4 <0,01 18,5±0,4 18,6±0,4 >0,05 15 19,0 21,1±0,4 20,0±0,4 >0,05 17,5±0,4 18,7±0,4 <0,05 16 18,4 20,9±0,4 18,8±0,4 <0,001 17,0±0,4 18,0±0,3 <0,05 У девочек динамика показателя ЖЕЛ была аналогичной, но в 2016-17 учебном году различия в основной и контрольной группах были менее выражены, чем у мальчиков. Одним из функциональных показателей, четко характеризующих степень физической подготовленности организма, является частота сердечных сокращений. Оказалось, что в 2016-17 учебном году частота пульса у школьников как основной, так и контрольной групп, хотя и подчинялась общей закономерности (снижение частоты пульса с увеличением возраста), тем не менее во всех возрастно-половых группах была на 4-7 ударов больше физиологической нормы. В 2016-17 учебном году в основной школе, и у мальчиков, и у девочек отмечено уменьшение частоты сердечных сокращений, но достоверными эти изменения были не во всех возрастных группах. У мальчиков значимое снижение частоты пульса практически до уровня физиологической нормы отмечено с возраста 14 лет и старше, у девочек - только в возрасте 16 лет. В контрольной группе школьников в 2015-16 учебном году частота пульса у детей также на 2-5 ударов была выше физиологических норм, но в 2016-17 учебном году, в отличие от основной группы, ситуация практически не изменилась. Возможно, что повышенная частота пульса у школьников обусловлена низким уровнем артериального давления. В 2015-16 учебном году во всех возрастно-половых группах основной и контрольной школ выявлен существенно более низкий уровень, как систолического, так и диастолического давления в сравнении с физиологическими нормами: у мальчиков разница систолического давления с нормой достигала 24, у девочек - 22 мм рт. ст., диастолического соответственно, 11 и 10 мм рт. ст.. После реорганизации физического воспитания в основной школе у всех детей отмечено выравнивание как систолического, так и диастолического давления до возрастных физиологических норм. В контрольной школе в 2016-17 учебном году ситуация не изменилась - во всех возрастно-половых группах уровень АД остался ниже физиологической нормы. Выводы. При традиционной постановке физического воспитания функциональное состояние организма учащихся исследованных учебных заведений чаще всего не соответствует возрастным физиологическим нормам: отмечено увеличение частоты дыхания (в теплый сезон года) и частоты пульса с пониженным уровнем артериального давления; ЖЕЛ существенно ниже нормы. Реорганизация физического воспитания в «основном» учебном заведении привела к однозначным положительным сдвигам: в течение одного учебного года исследованные функциональные показатели приблизились к физиологическим нормам.

O A Niyazova

The Tаshkent Medical Aсademy

  1. Ахмадулина Х. М. Вопросы укрепления здоровья населения, теории, методики и псифофизиологии физического воспитания и спорта. - Чебоксары, 1995. - С. 33-36.
  2. Зорина И. Г. Влияние внутришкольных факторов на умственную работоспособность и состояние здоровья учащихся // Гиг. и сан. - 2006. - №6. - С.48-50. Ильин А. Г., Агапова Л. А. Функциональные возможности организма и их значение в оценке состояния здоровья школьников // Гиг. и сан. - 2000. - №5. - С. 43-45.
  3. Ильин А. Г., Звездина И. В., Эльянов М. М. и др. Современные тенденции динамики состояния здоровья подростков // Гиг. и сан. - 2000. - №1. - С. 59-62.
  4. Камилова Р. Т. Унифицированная методика исследования и оценки физического развития детей и подростков. - Ташкент, 1996. - 103 с.
  5. Камилова Р. Т. Ўзбекистон мактаб ёшидаги болалар ва ўсмирларнинг гавда катталигини аниқлаш кўрсаткичлари, организмни фаолият ҳолати ва биологик ривожланиш даражаси стандартлари. Метод. қўлланма. - Тошкент, 1999. - 38 с.
  6. Копылов Ю. А. Классификация и анализ раздела «Основы знаний» программы физического воспитания учащихся общеобразовательной школы // Тез.докл. IV Всесоюзн. конф. «Физическое воспитание и школьная гигиена». -М., 1991. - ч.1. - С. 77.
  7. Копылов Ю. А. Система непрерывного духовно-физического воспитания учащихся общеобразовательной школы // Матер. Междунар. научно-практ. конф. «Воспитание и развитие личности». М., 1997. - С. 68-69.
  8. Кучма В. Р. Гигиена детей и подростков. - М.: Медицина, 2001. -381 с.

Views

Abstract - 0

PDF (Russian) - 0

This website uses cookies

You consent to our cookies if you continue to use our website.

About Cookies