STUDY OF THE IMPACT OF LIFE STYLE ON STATUS OF HEALTH OF SCHOOLCHILDREN 2,5,9 CLASSES

Full Text

Актуальность. Цивилизованное общество строится здоровыми людьми. Мы говорим: «Будущее наших детей - в наших руках». Только от нас зависит, будут здоровыми дети или нет [1, 2, 3, 4] К сожалению, сейчас статистика показывает, что за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание (до 60 - 70% учащихся к выпускному классу имеют нарушенную структуру зрения, 30% - хронические заболевания, 60% - нарушенную осанку) и только 10% выпускников полностью здоровы [7, 9]. Хроническая заболеваемость у 80% школьников ведет к ограничению выбора профессии. Исходя из этого, становится ясно, что проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах [2, 7]. В нашей стране большое внимание уделяется состоянию здоровья детей [2, 5, 6, 8], имеется даже валеологическая служба. Основа валеологии - науки о здоровье является знание нормальной физиологии и прежде всего физиологии здорового ребенка, возрастной психологии. Основной задачей валеологической службы должно стать воспитание у населения потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье быть здоровым. Здоровье детей рассматривается как приоритетная ценность, поэтому медики, педагоги, психологи, валеологи, социальные педагоги и другие специалисты, и, конечно же родители должны объединить свои усилия, чтобы воспитать гармонично развитую, здоровую личность. Цель работы: оценка формирования здорового образа жизни у школьников. Материал и методы исследования. Исследование включало два этапа. 1 этап: анкетирование учащихся МБОУ СОШ № 1 с УИОП, МБОУ СОШ № 14 и МБОУ Гимназия им. И. А. для изучения здорового образа жизни, формирование электронной базы анкетных данных, обработка и анализ анкетных данных. 2 этап: разработка гигиенически обоснованных мероприятий, направленных на улучшение здорового образа жизни школьников. Респонденты были подобраны на основании разной учебной нагрузки и разного социального положения, а также разной возрастной группы. Для анкетирования использовалась анкета, разработанная в ФГБОУ ВО «Воронежский государственный медицинский университет им Н.Н. Бурденко» с участием специалистов ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области». Анкетирование проводилось среди школьников 2, 5 и 9 классов МБОУ СОШ № 1 с УИОП, МБОУ СОШ № 14 и МБОУ Гимназия им. И. А. Бунина Бунина (далее СОШ №1, СОШ №14 и гимназия). Всего проанкетировано 900 чел., в том числе 2 класса - 300 чел., 5 класса - 300 чел., 9 класса - 300 чел. Анкета для 2 класса включала 19 вопросов, касающихся оценки школьниками состояния своего здоровья, приема лекарственных средств и посещения врача, занятий физкультурой и спортом, личной гигиены, режима питания, сна, закаливания, а также игр в компьютер и планшет. В анкеты 5 класса были добавлены вопросы про употребление алкогольных напитков, курение и источники информации о здоровом образе жизни. В анкету 9 класса добавлен вопрос про наркотические средства. Полученные данные анкетирования вносились в электронные таблицы. Статистическая обработка проводилась с использованием пакета прикладных программ Microsoft Excel 2010. Полученные результаты и их обсуждение. Анализ анкетных данных во 2 классах. Во всех школах большинство опрошенных детей оценивает состояние своего здоровья, как хорошее (СОШ №1 - 86%, СОШ № 14 - 72% и гимназия - 88%). Два человека из СОШ №1 расценили свое здоровье, как слабое. Так же дети отмечали, что редко посещают врача и принимают лекарства. Во всех трех школах большая часть респондентов регулярно занимаются спортом (СОШ №1 - 71%, СОШ № 14 - 81% и гимназия - 66%). Основная масса опрошенных школьников отметила, что делает зарядку по утрам (СОШ №1 - 46%, СОШ № 14 - 63% и гимназия - 38%). На вопрос, сколько времени вы проводите на свежем воздухе? В СОШ №1 большинство детей (34%) ответили, что проводят на свежем воздухе 1 час. Отрицательный ответ дали 5%. В СОШ №14 проводят 1-2 часа 27% учащихся, отрицательный ответ дали 9%. В гимназии 26% респондентов проводят на свежем воздухе 2 часа, отрицательный ответ дали 2% учеников. Чистят зубы 2 раза в день: СОШ №1 - 58%, СОШ №14 - 71% и гимназии - 58%. Чистят зубы 1 раз утром: СОШ №1 - 24%, СОШ №14 - 19% и гимназии - 30%. На вопрос закаляетесь ли вы, ответили «да» в СОШ №1 - 30%, СОШ №14 - 45% и гимназии - 32% респондентов; «нет» - СОШ №1 - 35%, СОШ №14 - 36% и гимназии - 48% анкетируемых. Ответили «иногда»: СОШ №1 - 35%, СОШ №14 - 19% и гимназии - 20%. Во всех школах дети играют в компьютер, планшет, телефон 30 минут, но есть и дети, которые вообще не играют по 8% обучающихся СОШ №1 и гимназия им. Бунина. В среднем дети принимают пищу 3-4 раза в день во всех трех школах. Фаст-фуд опрошенные дети употребляют 1 раз в месяц. Не едят в СОШ №1 - 7%, гимназии - 6%. Свежие овощи и фрукты часто употребляют учащиеся СОШ № 1 - 96%, СОШ №14 - 97% и гимназии - 90%. Большинство анкетируемых спят 9 часов: СОШ №1 - 41%, СОШ №14 - 34% и в гимназии - 38%. В гимназии им. Бунина преобладающее большинство школьников указало, что всегда ложатся в одно и то же время, а в СОШ №1 и №14 большинство детей ответили, что иногда. Оценка результатов успеваемости школьников выявила, что хорошистов в СОШ №1 - 64%, гимназии им. Бунина - 54% и СОШ№14 - 44%. Троечников больше в СОШ №14 - 36%, а отличников в гимназии им. Бунина - 26%. Анализ анкетных данных в 5 классах. Во всех школах большинство опрошенных детей оценивает состояние своего здоровья, как хорошее (СОШ №1 - 67%, СОШ №14 - 82% и гимназия - 76%). В СОШ №1 один ребенок расценил свое здоровье, как отличное. Так же обучающиеся СОШ №1 и гимназии отмечали, что редко посещают врача и принимают лекарства. В СОШ №14 - 58% детей посещают врача 2-3 раза в год и редко принимают лекарства. Во всех трех школах большая часть респондентов регулярно занимаются спортом (СОШ №1 - 78%, СОШ №14 - 67% и гимназия - 70%). Основная масса опрошенных школьников отметила, что иногда делает зарядку по утрам (СОШ №1 - 52%, СОШ №14 - 58% и гимназия - 58%). На вопрос «сколько времени вы проводите на свежем воздухе» СОШ №1 большинство детей указали 2 часа (34%), несколько минут (2%). В СОШ №14 половина детей гуляют 3 часа. В гимназии им. Бунина 33% обучающихся гуляет 2 часа и несколько минут - 5 человек. Чистят зубы 2 раза в день в СОШ №1 - 62%, СОШ №14 - 58% и гимназии - 60%. Чистят зубы 1 раз утром в СОШ №1 - 33%, СОШ №14 - 42% и гимназии - 36%. На вопрос закаляетесь ли вы, ответили «да» в СОШ №1 - 14%, СОШ №14 - 17% и гимназии - 12%; «нет» - 47%, 17% и 60% соответственно. Ответили «иногда»: СОШ №1 - 39%, СОШ №14 - 66% и гимназии - 28%. В СОШ №1 и СОШ №14 большинство детей играют в компьютер, планшет, телефон 2 часа (25% и 33% соответственно), в гимназии 1 час (30%). Не играют в СОШ №1 - 4% и гимназии - 18%. Большинство респондентов принимают пищу 3 раза в день во всех трех школах (51%, 33% и 52% соответственно). В СОШ №14 - 25% ответили, что принимают пищу 6 раз в день. Фаст-фуд опрошенные дети употребляют 1 раз в месяц. Не едят СОШ №1 - 11%, в гимназии - 4%. Свежие овощи и фрукты часто едят в СОШ №1 - 96%, СОШ №14 - 92% и гимназии - 90%. Большинство анкетируемых в СОШ №1 - 35%, СОШ №14 - 58% спят 9 часов. В МБОУ Гимназия им. И. А. Бунина 32% опрошенных спят 8 часов и 30% - 9 часов. По успеваемости во всех трех школах преобладают хорошисты (СОШ №1 - 62%, СОШ №14 - 52% и гимназия - 42%), но высок и процент троечников (СОШ №1 - 36%, СОШ №14 - 43% и гимназия - 34%). Из вредных привычек отмечено курение (менее 1-ой пачки в СОШ №1 - 1 человек (мальчик)); прием алкоголя (редко по 1 человеку в СОШ №1 и гимназии (мальчики)). Информацию о здоровом образе жизни (ЗОЖ) большая часть детей получает на учебных занятиях в СОШ №1 - 73%, в СОШ №14 - 58%; в гимназии 60% опрошенных получают информацию из интернета. Анализ анкетных данных в 9 классах. Во всех школах большинство опрошенных детей оценивает состояние своего здоровья, как хорошее (СОШ №1 - 60%, СОШ №14 - 73% и гимназии - 62%). Расценили свое здоровье, как слабое 6% респондентов из гимназии им. Бунина и по 2% из СОШ №1 и СОШ №14. Так же дети отмечали, что редко посещают врача и принимают лекарства. В СОШ №1 и СОШ №14 большая часть респондентов регулярно занимаются спортом (63% и 58%). В гимназии одинаковое количество (по 46%) школьников занимаются спортом регулярно и эпизодическими. Основная масса опрошенных школьников отметила, что не делает зарядку по утрам в СОШ №1 - 44%; «иногда» в СОШ №14 - 38% и гимназии - 40%. Нахождение на свежем воздухе в течение 5 часов отметили 29% учащихся СОШ №1; отрицательный ответ дали 5%. В СОШ №14 33% детей находятся на прогулке 3 часа, несколько минут - 8%. В гимназии 24% опрошенных бывают на свежем воздухе 4 часа, отсутствие прогулок указали 8%. Чистят зубы 2 раза в день в СОШ №1 - 59%, СОШ №14 - 65% и гимназии - 66% детей; 1 раз утром 26%, 22% и 20% соответственно. На вопрос закаляетесь ли вы, ответили «да» в СОШ №1 - 16%, СОШ №14 - 22% и гимназии - 28%; «нет» - 56%, 54% и 52%. Ответ «иногда» дали СОШ №1 - 28%, СОШ №14 - 24% и гимназии - 20% школьков. В СОШ №1 (34%) и гимназии (52%) дети используют компьютер, планшет, телефон по 6 часов, в СОШ №14 -16% в течении 2 часов, но есть и дети, которые вообще не играют (СОШ №1 - 4%, СОШ №14 -2%). В СОШ №1 и СОШ №14 половина анкетируемых питаются 3 раза в день, в гимназии 42% едят 4 раза в день. Фаст-фуд опрошенные дети употребляют 1 раз в месяц; не едят в СОШ №1 - 6%, в гимназии - 8%. Свежие овощи и фрукты часто едят в СОШ №1 - 88%, СОШ №14 - 91% и гимназии - 92%. Большинство детей в трех школах спят 8 часов (СОШ №1 - 31%, СОШ №14 - 50% и гимназии - 40%). Успеваемость 9-классников несколько различна, в СОШ №1 и СОШ №14 больше троечников, а в гимназии - хорошистов. Большинство респондентов не употребляют алкоголь. Употребляют, но редко СОШ №1 - 31%, СОШ №14 - 32%, гимназии - 20%. Не менее 3 раз в неделю в СОШ №1 употребляют 2%, СОШ №14 - 4%; ежедневно СОШ №1 употребляют 3% опрошенных школьников. В СОШ №14 и гимназии им. Бунина никто из детей не пробовал наркотики, СОШ №1 попробовали 12%. Большинство анкетируемых школьников не курят. Курят в СОШ №1 - 9%, СОШ №14 - 13%, гимназии - 1%. Из тех, кто курит, выкуривают 1 пачку в СОШ №1 - 1%, СОШ №14 - 3%; менее 1-ой пачки 4%, 10% и в гимназии 1% школьников. Курили, но бросили в СОШ №1 - 6%, СОШ №14 - 2%, гимназии - 3% опрошенных. Информацию о ЗОЖ 9-классники получают преимущественно из интернета (СОШ №1 - 62%, СОШ №14 - 68%, гимназия -74% опрошенных); на учебных занятиях 32%, 20% и 16% опрошенных соответственно. Более подробно хотелось бы остановиться на вопросах, касающихся состояния здоровья детей, вредных привычек, работы с компьютером, закаливания и утренней зарядки, т.к. ответы на них отличаются от общепринятых норм. Состояние своего здоровья большинство детей оценивают как хорошее. Следует отметить, что в СОШ №1 и гимназии идет ухудшение здоровья от 2-го к 9-му классу: СОШ №1 - от 86 к 60%, гимназии - от 88 до 62%. В СОШ №14 такая динамика наблюдается только с 5-го по 9-ый класс (с 82 до 73%). Большинство второклассников оценивают состояние своего здоровья как хорошее. При сравнении состояние здоровья по классам вне зависимости от школ прослеживается снижение хорошего состояния здоровья и рост числа детей с удовлетворительным и слабым. Это может быть связано с тем, что к 9-му классу школьники приобретают вредные привычки. Например, в СОШ №14 и гимназии в 5-ом классе никто из детей не курит, а в 9-ом классе курят 13% и 1% соответственно. В СОШ №1 в 5-ом классе курит 1% детей, а в 9-ом - 9%. При сравнении числа курящих детей по классам вне зависимости от школ, следует отметить, что к 9-му классу идет рост числа учеников, которые курят. Так же отмечается, что к 9-му классу некоторые школьники бросили курить. В СОШ №14 в 5-ом классе дети не употребляют алкоголь, а в 9-ом классе - 32% употребляют редко, 4% не менее 3-х раз в неделю. В СОШ №1 и в гимназии в 5-ом классе редко пьют спиртные напитки по 1% детей. В 9-ом классе СОШ №1 редко употребляют алкоголь 31%, не менее 3-х раз в неделю - 2% и ежедневно 3% учащихся. В гимназии в 9-ом классе редко выпивают 20% школьников. При сравнении по классам отмечается, что снижается число тех, кто не употребляют алкоголь и рост тех, кто редко принимает спиртные напитки. Анализируя время, проведенное детьми за компьютером, планшетом или телефоном можно сделать выводы, что в СОШ №1 во 2-ом классе дети играют 30 минут, в 5-ом - 2 часа, в 9-ом - 6 часов. В СОШ №14 во 2-ом классе дети находятся за компьютером 30 минут, в 5-ом и 9-ом - 2 часа. В гимназии во 2-ом классе дети проводят время за экранами компьютеров, планшетов или телефонов 30 минут, в 5-ом - 1 час, в 9-ом - 6 часов. При анализе по классам видно, что идет увеличение времени работы с компьютером от 2-ого к 9-ому классу от 30 минут до 6 часов соответственно. По полученным данным можно сделать вывод, что мало времени уделяется утренней зарядке и закаливанию. Во 2-ом классе СОШ №1 не закаливаются совсем 35% школьников, в 5-ом классе 47% и в 9-ом классе 56%. В СОШ №14 во 2-ом классе не закаливаются 36%, в 5-ом классе - 17%, в 9-ом - 54%. В гимназии во 2-ом классе не закаливаются 48%, в 5-ом классе - 60%, в 9-ом - 52%. Во втором классе СОШ №14 45% учащихся закаливаются. При сравнении по классам отмечается, что во 2-ом классе не закаливаются 40% школьников, в 5-ом классе - 42% и в 9-ом классе - 54%. Во всех школах только во втором классе дети делают зарядку (46%, 63%, 38% соответственно). В образовательных учреждениях идет рост доли детей не делающих зарядку от 2-классников к 9-классникаам: СОШ №1 - 16-44%, СОШ №14 - 19-28%, гимназии - 30-36%. Основные источники получения информации о ЗОЖ для 5-классников учителя (46%), интернет (30%) информации, СМИ (16%), специальная литература (8%); в 9-ом классе - интернет (50%), СМИ (28%), на учебных занятиях (17%) и из специальной литературы (5%). Выводы. С возрастом ребенка ухудшается его состояние здоровья. Во 2-ом классе состояние своего здоровья, как хорошее оценивают 82% школьников, в 5-ом - 75%, в 9-ом - 65%. К 9-му классу дети приобретают вредные привычки, больше проводят времени за компьютерами. Мало внимания уделяется утренней зарядке и закаливанию. В старших классах учителя меньше времени уделяют пропаганде здорового образа жизни. В 5-ом классе основным источником информации о здоровом образе жизни являются учителя - 46%, в 9-ом классе это преимущественно интернет 50% и от учителя - 17%. Ухудшение здоровья учащихся обуславливается ростом нагрузки на фоне формирующегося образа жизни, несовершенного распорядка труда и отдыха. Рекомендации респондентам: отказаться от вредных привычек (исключить из употребления алкогольные напитки, отказаться от курения, сократить время работы с компьютером) и, конечно же, больше внимания уделять утренней зарядке, закаливанию, участвовать в спортивных мероприятиях, активных играх. Администрации образовательных учреждений рекомендуем более активно проводить санитарно-просветительную работу со школьниками на темы: «Здоровый образ жизни», «Рациональное питание», «В здоровом теле, здоровый дух» и другие с привлечением специалистов клинической и профилактической медицины; способствовать активному образу жизни - организовывать спортивные мероприятия, физкультминутки на уроках и переменах, проводить походы, экскурсии.

About the authors

Yu I Novikova

Voronezh state medical university

Email: Y-nov@mail.ru

E P Gaydukova

Voronezh state medical university

E M Studenikina

Voronezh state medical university

Email: katrin-vrn@bk.ru

A V Platunin

Voronezh state medical university

Email: a.platunin@vsmaburdenko.ru

References